Zu Besuch in Schwerin: Zirkeltraining am Marienplatz
New Circles in der Marienplatz-Galerie in Schwerin setzt auf betreutes Zirkeltraining an digitalen Geräten, Rückentraining und Kurse mitten in der Stadt. Wer es ausprobieren will, kann zwei Wochen kostenlos testen.
Schwerin, Marienplatz, zweites Obergeschoss der Marienplatz-Galerie: Hier trainiert New Circles seit Jahren nach einem Prinzip, das im Namen steckt. Der Zirkel ist das Herz des Clubs, und die Betreuung gehört dazu.
Was ist das Konzept?
New Circles ist kein Studio für Leute, die drei Stunden zwischen Hantelbank und Spiegel verbringen wollen. Das Training läuft in Zirkeln an digitalen Kraftgeräten: anmelden, das Gerät stellt sich ein, eine Runde durch alle Stationen, fertig. Ein Durchlauf im EGYM-Zirkel dauert nach Angabe des Clubs rund zwölf Minuten, der chipkartengesteuerte Kraft-Ausdauer-Zirkel etwa 20 Minuten. Das Team ist während der betreuten Zeiten auf der Fläche und korrigiert, wenn nötig.
Wie solche Geräte arbeiten und was sie messen, erklärt der Beitrag Digitale Kraftgeräte.
Was bietet der Club?
- Zirkeltraining an vernetzten Geräten von EGYM, mit gespeicherten Einstellungen und Kraftmessung.
- Rückentraining als eigener Schwerpunkt, mit Geräten für Rumpf und Wirbelsäule.
- Rückgrat- und Beweglichkeitstraining nach dem fle-xx-Konzept sowie Faszientraining, passend zum Thema aus Beweglich bleiben.
- Muskeltraining und Herz-Kreislauf-Training auf der klassischen Fläche und an Ausdauergeräten.
- Functional Training für alle, die freie Bewegungen wollen.
- Kurse in einem eigenen Kursraum, unter anderem FullBodyWorkout, Bodyfight und ein Programm namens Alltagsstark.
- Reha-Sport und Präventionskurse nach § 20 SGB V.
- Firmenfitness über Partnerprogramme für Mitarbeitende von Partnerunternehmen.
Betreutes Training gibt es werktags ab 9 Uhr, geöffnet ist der Club länger.
Für wen passt New Circles?
Für alle, die wenig Zeit haben und Struktur wollen. Für Einsteiger, die sich an der klassischen Fläche unsicher fühlen. Für Menschen mit Rückenproblemen, die ein betreutes, geführtes Training suchen. Und für alle ab 50, die an digitalen Geräten in kleinen Schritten stärker werden wollen, wie es der Beitrag Krafttraining ab 40 beschreibt. Wer schwere freie Gewichte sucht, findet anderswo mehr Auswahl.
Wie kannst du es ausprobieren?
New Circles bietet eine kostenlose Testphase von zwei Wochen. Anmeldung und alle Angebote: newcircles-schwerin.de.
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Häufige Fragen
Wo liegt New Circles?
Am Marienplatz 11 in 19053 Schwerin, im zweiten Obergeschoss der Marienplatz-Galerie, mitten in der Innenstadt.
Gibt es betreute Trainingszeiten?
Ja, betreutes Training gibt es werktags ab 9 Uhr. Geöffnet ist der Club deutlich länger, auch am Wochenende.
Kann ich vorher testen?
Ja. Der Club bietet eine kostenlose Testphase von zwei Wochen an. Anmeldung über die Website des Studios.
